Dzisiaj powiem Ci, co możesz zrobić, żeby ogarnąć się w życiu. Tak, aby Twoje życie nabrało sensu i byś widział, że za oknem są kolory i świat nie jest czarno-biały.
Zalety
Na samym początku, weź kartę i długopis i wypisz swoje zalety. Każdą zaletę wypisz w nowej linii.
Ważne też jest, żeby był to długopis, a nie ołówek, ponieważ długopisu nie wymażesz (przynajmniej nie takiego normalnego). Oczywiście wiem, że możesz skreślić, ale nie o to chodzi.
To zadanie ma Ci pomóc w tym, żebyś zastanowił się nad sobą i wyłapał te wszystkie pozytywy.
Jeżeli jest Ci ciężko, to możesz poprosić o to swoich przyjaciół, którzy powinni wiedzieć sporo o Tobie i Twoich zaletach.
Wady
Tak samo, jak z zaletami, o których wspomniałem wyżej, przyszła kolej na wypisanie tych nie do końca pasujących nam rzeczy, czyli wad.
Nie chodzi tutaj o to, żebyś się dobił i wmawiał sobie, że masz tylko wady.
Dzięki takiej liście z wadami, możesz zastanowić się na spokojnie i przemyśleć, czy w jakiś sposób, nie możesz wady zamienić na zaletę?
Czego Ci brakuje?
Zastanów się, a najlepiej zapisz, czego Ci w życiu brakuje.
Może jest to rodzina, która będzie czekała na Ciebie z ciepłym obiadem, gdy Ty wracasz z pracy? A może po prostu chciałbyś mieć więcej czasu dla siebie, bo póki co pochłania Cię praca?
Radość
Jak już były i wady i pomyślenie nad tym, czego Ci w życiu brakuje, to teraz odwracamy piłeczkę.
Wypisz sobie na kartce, może być nawet innym kolorem (albo potem zakreślaczem podkreśl) rzeczy, które sprawiają Ci radość.
Chodzi tutaj o sprawy bądź sytuacje, które motywują Cię do działania, pomagają Ci żyć i jesteś radosny od ucha do ucha.
Zmiana
Jak już wypiszesz sobie te wszystkie punkty, to teraz na spokojnie zaplanuj sobie, co chcesz w sobie (albo w swoim życiu) zmienić.
Być może będzie to zmiana pracy, która będzie sprawiała Ci jeszcze większą przyjemność? A może po prostu zmienisz swoje otoczenie, które nie jest jednak dla Ciebie odpowiednie?
Podsumowanie dla czytelnika
- Wypisz swoje zalety
- Wypisz swoje wady
- Zastanów się, czego Ci w życiu brakuje
- Co sprawia, że jesteś szczęśliwy?
- Jakie kroki podejmiesz, żeby swoje wady zamienić na zalety?
Podsumowanie
Dzisiaj podałem Ci kilka podstawowych kroków, które pomogą Ci w życiu.
Jestem pewny, że te kilka punktów, które wypisałem są w stanie poprawić Twoje życie i nastawienie do niego na lepsze. Musisz tylko sam tego chcieć i iść w zaparte.